Meniu cont utilizator

Dureri spate zona lombara. Durere de spate: tipuri, cauze si tratamente | Catena

Lumbago, cea mai frecventă cauză a dizabilității legate de locul de muncă Dorsalgia joasă, durerea lombară sau lumbago este o afecțiune comună a spatelui. Lumbago reprezintă o durere lombară acută ce apare în urma unei mișcări greșite provocate cel mai frecvent de un microtraumatism ce afectează un disc intervertebral și pune bolnavul în imposibilitatea efectuării mișcărilor de aplecare a trunchiului.

Ignorată şi netratată corespunzător, criza de lumbago se poate agrava, iar pacientul poate rămâne imobilizat pentru o perioadă mai lungă de timp.

Dorsalgia joasă poate fi clasificată în funcție de durată în: acută durerea durează mai puțin de 6 săptămânisubacută 6 până la 12 săptămâni sau cronică peste 12 săptămâni. Lumbago poate fi cauzat de probleme de disc, articulații, mușchi și ligamente sau cel mai adesea, de o combinație a acestora.

De obicei durerile lombare pot fi rezultatul unui traumatism sau a unei vătămări acute, a unei posturi incorecte sau a acumulării de stres, rezultat la nivelul coloanei vertebrale. Durerea de tip mecanic care apare în lumbago dureri spate zona lombara durerea lombară joasă obișnuită, care debutează la efort și se accentuează în timpul repausului.

Cand trebuie sa ne ingrijoreze durerea lombara

Trebuie diferențiată de durerea de tip inflamator din bolile reumatologice care debutează în general în repaus și se ameliorează odată cu mișcarea. Lumbago mecanic este cauza cea mai comună. Aceste dureri de spate apar după o activitate fizică excesivă, mai ales la pacienţii sedentari, şi provoacă, de obicei, durere în muşchi şi ligamentele dorsale din regiunea lombară.

De obicei sunt auto-limitate şi se îmbunătăţesc cu tratament analgezic şi odihnă repausul fizic. Acesta este a doua boală care cauzează absenteismul, după răceala comună.

DURERE DE SPATE

Factori de risc Cei mai predispuşi la lumbago sunt pacienţii obezi şi sedentari şi, frecvent, lucrătorii care ridică obiecte grele. S-a constatat că există o relaţie între statura peste 1,81 metri şi durerile de spate.

Tensiunea din mușchi și ligamente cauzează adesea dureri lombare.

Factorii de risc pentru dezvoltarea durerii lombare joase, sunt atât individuali cât și ocupaționali. Factorii individuali includ: factori antropometrici anatomia și structura coloanei vertebrale ; tulburări de statică ale coloanei și mobilitatea acesteia; eversiunea tratamentului articulațiilor și dezvoltarea masei musculare paravertebrale; sarcina; factori psiho-sociali depresie, anxietate, stres ; fumatul munca fizică grea ce impune în principal ridicarea greutăților; vibrațiile la care sunt supuși muncitorii în construcții de ex: cei ce utilizează pickhammer-ul ; menținerea aceleiași poziții în timp îndelungat ortostatism prelungit sau munca de birou timp de câteva ore consecutive ; Simptome Durerea se instalează după deplasări care implică acțiuni de ridicare, răsucire și aplecare.

Descrierea simptomelor poate varia de la sensibilitatea la un anumit punct până la durerea iradiată.

Ce cauze pot avea durerile de spate

Durerea se poate înrăutăți sau nu din cauza anumitor mișcări, precum ridicarea unui picior, sau în anumite poziții, tratamentul durerii articulare troxevasină statul în poziție dureri spate zona lombara sau în picioare. Este posibilă apariția durerii care iradiază de-a lungul picioarelor, cunoscută drept sciatică.

Semne, pe scurt: poziție antalgică a corpului cu trunchiul aplecat într-o parte și înainte; limitarea mișcărilor înțepenire ; durere sau arsură la nivelul spatelui sau gatului; dificultăți în schimbarea posturii; dificultăți la ridicarea de la o poziție așezată; dificultăți la îndoire. În cazul durerii lombare joase este extrem de importantă anamneza, deoarece majoritatea pacienților pot descrie un eveniment care le-a declanșat durerea.

Cele mai frecvente evenimente declanșatoare ale durerii sunt: ridicarea unui obiect greu, ortostatism prelungit, statul prelungit pe scaun la birou, traumatism în cadrul unui accident de mașină, căderea din poziție ortostatică. Tratament Tratament medicamentos pentru lumbago Terapia clasică în cazul crizei de lumbago vizează în principal ameliorarea simptomelor şi menţinerea pacientului în activitate.

Astfel, medicul va recomanda medicamente, pe cale orală sau injectabilă, pentru combaterea durerii, reducerea inflamaţiei şi a contracturii musculare a spatelui antiinflamatoare nesteroidiene, miorelaxante şi analgezice.

dureri spate zona lombara grup de boli articulare

Pentru a trata această afecţiune, electroterapia, razele laser, hidroterapia, exerciţiile terapeutice şi măsurile de igienă ale coloanei sunt principalele măsuri recomandate.

Dacă durerea este provocată de un traumatism, ideal este electroterapia, ce constă în aplicarea de căldură la suprafaţă şi în profunzime cu aparate electro-medicale.

dureri spate zona lombara scapa de durerile articulare pentru totdeauna

Hidroterapia este utilizată în aplicarea de comprese calde pe locul dureros sau realizarea de exerciţii de flexare şi rotire a coloanei în apă. Tratamentele se completează cu exerciţii terapeutice pentru a întări muşchii paravertebrali care susţin coloana.

dureri spate zona lombara osteoporoza la varstnici

Kinetoterapia În primă etapă, kinetoterapia are ca scop diminuarea durerii și a contracturii precum și reechilibrarea musculară. Ulterior kinetoterapeutul se va focusa pe tonifierea musculaturii lombo-abdomino-pelvine și reintegrarea coloanei în activitate precum și readaptarea la efort Kinetoterapia deține un rol fundamental în realizarea obiectivelor stabilite: menținerea mobilității coloanei vertebrale; refacerea forței și rezistenței musculare; refacerea coordonării mișcărilor; redobândirea funcționalității regiunii afectate.

Despre nutritie Stretchingul si exercitiile de intarire a musculaturii este cel mai bun pariu pe care il poti face pentru intarzierea urmatorului atac al durerilor de spate Cand apar durerile de spate in zona de jos, majoritatea barbatilor nu pot decat sa stranga din dinti, sa puna un pachet cu gheata si sa astepte sa treaca durerea. Patru din cinci oameni au dureri de spate la un moment dat de-a lungul vietii, dar aceasta sursa comuna de durere este si o oportunitate. Jeffrey N. Katz, profesor de chirurgie ortopedica in cadrul Harvard Medical School.

Programul de exerciții va fi conceput pentru a ajuta la restabilirea forței musculare și reeducarea tiparelor exacte de mișcare. Câteva activități, cum ar fi pilates sau yoga, sunt de ajutor pentru îngrijirea pe termen lung a spatelui.

Tratament chirurgical pentru lumbago Tratamentul medicamentos implică diminuarea factorilor declanșatori ai durerii, inflamației, contracturilor musculare. Tratamentul chirurgical are loc doar ca o ultima solutie.

Lumbago, cea mai frecventă cauză a dizabilității legate de locul de muncă

Diferite optiuni de tratament vor esua uneori, durerea devenind progresiv mai gravă și este nevoie de intervenție chirurgicală pentru a corecta sursa durerii. Natura fiecarei proceduri va varia în funcție de amploarea durerii și a părții corpului implicate. Tipurile de tratament chirurgical sunt: microdiscectomia, discectomia percutană, laminectomia, foraminotomia și implantarea de disc artificial.

Se recurge la tratament chirurgical în următoarele situații: Persistența simptomatologiei algice și afectarea calității vieții pacientului în ciuda tratamentului medicamentos corect aplicat. Dezvoltarea progresivă a fenomenelor neurologice constând în pareze, paralizii sau incontinență urinară Sistemul de coadă de cal apărut prin compresia rădăcinilor nervoase lombo-sacrate Sciatica paretică recent instalată Stenoză spinală, spondilolistezisul de grad înalt Prevenție Durerile lombare pot fi prevenite dacă se corectează poziţia corpului şi se adoptă măsuri profilactice precum folosirea unui sprijin pentru braţ în timpul condusului, folosirea unui scăunel pentru a odihni picioarele, când suntem la birou, evitarea saltelelor prea moi şi dureri spate zona lombara greutăţilor.